# Пилон

читать 3 мин.
0 38

Статья рассказывает о том, что страх высоты при занятиях на пилоне является нормальным явлением, но его нужно правильно оценивать. Для начинающих важно выполнять новые элементы под руководством тренера. Постепенно привыкая к высоте, можно увеличивать ее. Тренеры также испытывают страх высоты, но знают, как с ним работать. Главное - не торопиться и постепенно преодолевать страх вместе с тренером.

Перепост
Прочитать полностью